Спорт для инвалидов. Несостоявшийся спортсмен инвалид | Блог инвалида. Жизнь с инвалидностью

Спорт для инвалидов. Несостоявшийся спортсмен инвалид

Здоровый образ жизни сейчас в моде. Занятия в спортивном зале особенно актуальны для людей с ограниченными возможностями здоровья. Физические нагрузки помогают инвалидам поддерживать мышцы в тонусе и справляться со стрессами.

Спортсмен инвалид с ампутированными руками

Нет! Я не Спортсмен-инвалид, к сожалению. Но 4 года я более или менее стабильно ходил в спортивный зал для инвалидов. Это настоящая подвальная качалка с облупленными стенами! Занимался 3 раза в неделю. Тогда я серьёзно увлёкся тяжёлой атлетикой и старался прогрессировать в каждом упражнении. И у меня это получалось. Помню удивленные взгляды, которые мотивировали навешивать все больше "блинов" на гриф!

Пару раз я даже снимал на телефон свои занятия. Сейчас нашёл эти видео в своих архивах и решил просто склеить парочку с приемлемым качеством.

Ходить в физкультурно-оздоровительный клуб для инвалидов мне тогда позволяло наличие свободного времени. А вот после смены работы пришлось отказаться от этого. Ну, и если честно сказать, лень тоже сыграла немаловажную роль.

Физкультурно-оздоровительные клубы для инвалидов

Бесплатно для инвалидов

У нас в городе есть 2 бесплатных спортзала для людей с ограниченными возможностями здоровья. Думаю они должны быть везде, и если у вас есть желание заняться спортом - поищите в интернете такие клубы у себя в городе.

Может быть я найду время снова заняться спортом и приведу свое тело в порядок. Об этом вы узнаете первыми. Возможно ваши комментарии помогут мне с дополнительной мотивацией!

А вы занимаетесь спортом?

Рекламное место свободно

Поделись с друзьями:

2 коментария “Спорт для инвалидов. Несостоявшийся спортсмен инвалид

Добавить комментарий

Похожие записи

Начните вводить, то что вы ищите выше и нажмите кнопку Enter для поиска. Нажмите кнопку ESC для отмены.

Вернуться наверх